스텝퍼는 유산소는 물론이고 엉덩이, 허벅지, 종아리 등 하체 근육을 강화할 수 있습니다.
처음 시작할땐 5분만해도 땀이 줄줄 흐르고 너무 힘들었는데 점점 할수록 시간이 늘어가고 있어요
공간차지 안하니까 시간내서 해야지 하지않고 가까이두고 티비보면서 올라가서 밟아주게 되니 수시로 하게되더라고요
내몸의 군살과 하체의 근육을 길러주는 스텝퍼~
꾸준히 함께하자
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