잠을 잘 자야 건강한가 보네요. 잠은 건강에 보약이네요.
맞아요 잠은 보약이란 말도 있잖아요 잠자는 시간 패턴 만들어 주기도 좋은것 같아요
밤 11시에 자기에는 너무 재미있는 일들이 많아서요!
7시간정도 자기는하는데 넘 늦게 자는게 문제네요 ㅠㅠ 잠을 잘 자야겠어요
맞아요 겁나 중요해요 ㅠㅠ 잠못자면 스트레스가 폭발이에요
의자에 앉을때[0]
11월 9일 만보 완주[0]
푸시업 운동[0]
포항[8]
주말의 묘미는 배달이지요[8]
어묵바[4]
가을가을 한거 같은데 덥네요..[11]
아침은 샌드위치로 먹었어요[10]
아침 식단으로 두가지 좋아요![0]
곰장어[0]
11월 8일 만천보 완주[3]
숨겨둔 도토리 일까요?? ㅎㅎ[3]
코어운동[2]
간만에 여유로운 주말보냈어요[2]
11월 6일 만천보 완주[2]
캐시홈트[2]
샤워하면서 머리 감을때[2]
10월 29일 만육천보 완주[8]
공휴일 잘 보내셨나요[8]
복근 만들기[7]
점핑 운동[7]
2박 3일 가족여행 다녀왔어요[7]
호박전 먹었어요[7]