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만보 걸었어요
2024.03.05 23:35
조회 35스크랩 0

운동 더 해야 하는데 만보만 걷는 요즘이네요

근력운동 하라는데요

어려워요만보 걸었어요
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댓글22
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    땡땡이 
    그치요
근력운동 해야하는데
잘 안되다라고요
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    양진경♡
    작성자
    근력운동 해야 하는데 잘 안하게 되네요
조만간 헬스장 등록해야지요
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    담쓰담쓰담
    좋은 습관이시네요
계속 꾸준히 하시길 응원해요^^
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    양진경♡
    작성자
    네네 좋은습관이지요
응원 감사합니다
건강한 날 되세요
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    깐데또까
     만보걷기 수고 많으셧어요
 오늘도 응원 드릴게요 
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    양진경♡
    작성자
    응원 감사합니다
행복한 화요일 보내세요~
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    물까치
    근력운동도 같이 하면 좋지만 너무 힘들죠!
만보 달성 축하드립니다~
오늘도 화이팅 하세요
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    양진경♡
    작성자
    네 근력운동도 같이 하면 좋은데 힘들어서 안하게 되네요
하긴 해야하는데 말입니다
오늘도 화이팅입니다
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    매너모드극의
    10000보 성공하셨네요!
요즘 파리바게트에서 할인 많이 아네요
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    양진경♡
    작성자
    네네 만보 걷기 성공했어요
파리바게트 안가본지 오래됬네요^^
  • 금강송이
    만보걷기 잘하셨네요
쉽지않은데 고생하셨어요
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    양진경♡
    작성자
    만보 걷기 생활화 되었지요
감사합니다
행복한 날 되세요
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    커넥트
    소금빵 배경 귀엽네요 뭔가 ㅎㅎ
수고하셨어요!!
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    양진경♡
    작성자
    마트 갔다가 찍어봤어요 ㅋ
감사합니다
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    희영
    걷고 헬스장가셔서 상하체운동도 하세요. 하체도 걷는것만으로는 근력손실을 막을수가 없다네요.
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    양진경♡
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    네 헬스장 등록해서 다니려구요
나이 드니 슬프네요
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    슈슈
    만보걷기 수고하셨습니다 내일은 근력운동 응원합니다 
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    양진경♡
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    감사합니다
근력운동이 어려워요
감사합니다
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    춘자jj
    소금빵이 먹고싶네요,ㅋ
만보걷기도 수고하셨습니다 ~^^
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    양진경♡
    작성자
    소금빵보다 초코빵이 맛있어요 ㅋ
감사합니다
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    강성룡
    만보 수고하셨습니다
푹 쉬세요. ㅎ
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    양진경♡
    작성자
    감사합니다
네 이제 잘 준비해야지요

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