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저 물 2리터 도전중이거든요??
2024.01.06 15:53
조회 69스크랩 0

이런 기사를 봤는데, 억지로 물 2리터 안 마셔도 되는듯

오늘도 물만 많이  아니라,

야채도 과일도 적당히 섭취해볼까요?

오늘은 그냥 2리터 정하지 않고,

적당히 먹어 볼게요.

저 물 2리터 도전중이거든요??
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댓글14
  • 적당한게 중요하죠 
적당히가 안되나봐요 근데 ㅋㅋ
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    몸무게랑 키 대비 이런거
있던데.ㅎㅎ
  • 저도 적당히 마십니다
수분 섭취 화이팅~!
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    수분섭취가 그냥은 아니죠
아주까다롭군요
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    수분공급 잘 챙기셨어요.
 수분 섭취 충분히 하셔요.
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    작성자
    천천히 자주 먹는게
중요한거죠?
역시 물마시기 어렵군요
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    적당히 잘 조절해서 먹어야겠네요.
정보 감사해요.
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    적당히가 젤어렵도.
물도 먹는것도
좋은하루요
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    그렇군요!
그럼 1.5리터 정도를 목표로 해야겠어요
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    저도요 1.5리터 목표입니다.
조금 덜마시는걸로
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    저도 이런 글 봤어요 전 1리터 목표로 마시는데
결국 나에게 맞추는게 좋은거 같아요
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    저도 1.5로 줄여볼려고요.
아니면 수시로 잘 마셔주기
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    뭐든지 적당한게 좋지요
좋은 글이네영
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    작성자
    그러게요. 뭐든 적당히가 젤중요하죠
적당히가 안되어서.ㅎ

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