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잠들기가 힘들어요
2024.01.05 23:49
조회 77스크랩 0

갱년기가 왔어요

다른 불편함은 별로 없어요

문제는 잠이 안든다는 거죠

낮에는 시들시들 졸리고

밤에 자려고 누우면 눈이 멀뚱해요

뒤척이다 두세시가 되어야 잠들어요.

그래서 훼라민 큐를 먹게 되었어요

다행이 잠드는 시간이 줄었네요

숙면도 이루어져 요즘 살만해졌어요

잠들기가 힘들어요
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댓글6
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잘 보고 갑니다 
네, 자료 올려주셔서 감사합니다   
  • 이거 효과가있나요 
저도잠이 잘안ㅇ오거든요 
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    오 효과있다니 다행이네요
불면증 있으면 넘 힘들겠어요ㅠ
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    갱년기 약 드시나봐요
한약도 효과 좋다 하시는데요.
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    호오 요거 효과 보셨을까요~??
힘내세요!!
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    잠을 잘 잘 수 있어서 다행이에요.
불면증 힘들다고 하더라구요.
편안하게 주무시면 좋겠네요.

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