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동영상올라가는지 올려봄
2024.01.05 01:03
조회 361스크랩 0

https://www.instagram.com/reel/C1l7_XJJJ11/?igsh=ZWI2YzEzYmMxYg==

 

퍼옴~ 출처 인스타 건강리뷰

 

살짝 눌러서 봐 보세요  인스타 운동관련 숏츠에요 

연구마다 다 다른 견해가 있으니 이것이

맞다 틀리다 보다는 참고로 보셔요

 

매일 운동하면 안좋다는 연구 결과래요

물론 걷기는 일상적인 거니까 예외겠죠

여기서 운동이란 각잡고 하는 그런 거요

 
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댓글10
  • 프로필 이미지
    적당히 무리하지않게 운동해야겠어요
    작성자
    적당한게 최고죠 내몸에 딱 적당한 정도를 찿는게 시급합니다
  • 프로필 이미지
    좋은 정보 감사합니다
이래서 연골 소실 되서 오시는 분들
계신가봐요ㅠ
매일 운동은 노동이 된다는거네요ㅠ
    작성자
    저도 보고 좀 놀랐어요 그동안 살살 하길 다행이다 싶어요 야롱님 안녕히 주무세요 ~~
  • 여기동영상이올라가요?
치코리타님 잘줌시고 낼바영 
    작성자
    네 올라가요 이후로 가끔 올리시더라고요 잘자요 
    ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋ잔다더니 답장해주셧어ㅋㅋㅋ
귀여운 치코리타님^^
  • 동영상 올라가나 봅니다
신기합니다
  • 프로필 이미지
    좋은 정보 잘봅니다.
오늘도 좋은하루요
  • 프로필 이미지
    엄청 힘들거
같은데 하시는 분은
대단하세요

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