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고강도 전신운동

2026.09.03 19:30
조회 13스크랩 0

고강도 전신운동

 

 

오늘은 평소보다 홈트 강도를 높여서 

칼로리 불태우는 고강도 전신운동했어요 

 

 

 

 
댓글4
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    쿠보
    전신운동 고생많으셨네요 ㅎㅎ
대단하십니다.
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    눈부신날
    작성자
    고강도라 홈트할 때는 힘들지만 막상 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다
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    행복한일상
    고강도 전신운동 으로
목요일 운동 잘 해주셨네요
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    눈부신날
    작성자
    한번씩 평소보다 루틴 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 더 좋더라구요