logo
궁금한 시술,병원이벤트,병원 이름을 검색해보세요

자유게시판

기초 코어운동

2026.06.04 22:08
조회 41스크랩 0

기초 코어운동

 

 

매일 하는 6분 기초 코어운동으로 

우리 몸의 중심을 잡아주는 코어근육 강화했어요 

 

 
0
0
댓글6
  • 건빵맛과자
    6분 기초 코어운동 잘하셨어요 
코어근육 중요하다고 생각해요
    프로필 이미지
    눈부신날
    작성자
    코어근육 강화에 도움이 되는 루틴이라 자주 하고 있는 홈트 중 하나랍니다
  • 프로필 이미지
    므찌당당
    코어근육 관리 하셨네요
시간 맞추어서 잘해주셨어요
    프로필 이미지
    눈부신날
    작성자
    다른 근육운동도 그렇지만 코어근육 강화를 위해선 꾸준히 하는 게 필수지요
  • 프로필 이미지
    카시오페아1015
    기초운동 수고하셨습니다 
응원합니다
    프로필 이미지
    눈부신날
    작성자
    매일 아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 열심히 홈트하고 있답니다