지은
계단오르기로 운동채움도 해주면 늘 든든한거같아용 ~~^^
아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로
하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요
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댓글 2
- 카시오페아1015
목요일 계단오르기 수고하셨어요 응원합니다
아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로
하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요
계단오르기로 운동채움도 해주면 늘 든든한거같아용 ~~^^
목요일 계단오르기 수고하셨어요 응원합니다