원희
식후 걷기하고 만천보로 마무리하셨네요
저녁 식사 후 가볍게 걷기 다녀왔어요.
소화에도 좋고 혈당 관리에도 도움 되는 시간이에요 😊
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댓글 3
- 므찌당당
만천걸음 대단하세요 식후걷기 소화에도 좋지요
- 아침햇살77
실내운동 하셨네요 잘하셨어요. 걷기가요 전신 운동에 최고죠.
저녁 식사 후 가볍게 걷기 다녀왔어요.
소화에도 좋고 혈당 관리에도 도움 되는 시간이에요 😊
식후 걷기하고 만천보로 마무리하셨네요
만천걸음 대단하세요 식후걷기 소화에도 좋지요
실내운동 하셨네요 잘하셨어요. 걷기가요 전신 운동에 최고죠.