원희
저녁 식후 걷기 하고 만7천보로 마무리하셨네요
저녁 식사 후 가볍게 걷기 다녀왔어요.
소화에도 좋고 혈당 관리에도 도움 되는 시간이에요 편안한 밤 되세요.
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댓글 4
- 므찌당당
식후 걷기하셨군요 만칠천걸음 대단하세요
- 냥이키우기
몸에 참 좋은 운동이죠. 열심히 하시는 모습에 박수를 보내고 싶네요
- 아침햇살77
걷기가 최고의 힐링이네요. 몸을 움직이는 기쁨 매일 느끼며 살아요.