뽀또
기초코어운동 열심히 하셨어요 수고 많으셨습니다
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- 담율로
기초코어 운동 꾸준하게 하시는군요 대단하세요 👍
- 여리나
코어 운동 대단해요 이거 어렵더라구요 ㅠ
- 카시오페아1015
코어운동 수고하셨어요 화이팅입니다
- 냥이키우기
성취감이 가득한 하루였습니다. 열정을 응원합니다.