카시오페아1015
기초코어운동 수고하셨습니다 응원합니다
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 4
- 쩡♡
복근운동 수고하셨습니다 건강한 시간 되세요
- 건빵맛과자
기초 코어운동 수고하셨습니다 꾸준히 화이팅입니다
- 냥이키우기
자기 관리하며 힐링을 하셨네요. 맑은 마음으로 기분 최고예요.