고강도 전신운동

고강도 전신운동

 

 

오늘은 홈트로 평소보다 강도를 높여서 

칼로리 불태우는 고강도 전신운동했어요 

 

 

 

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댓글 8
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    쿠보
    와 이거 동작이 엄청많은데 힘드셨겠는데요 ;; 
    고생많으셨습니다. 
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      눈부신날
      작성자
      고강도라 홈트할 때는 힘들지만 막상 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다
  • 건빵맛과자
    전신운동 수고하셨습니다 
    홈트 화이팅입니다 
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      눈부신날
      작성자
      캐시홈트는 대부분 5분 남짓이라 부담없이 하기 좋더라구요
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    카시오페아1015
    고강도 전신운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      눈부신날
      작성자
      한번씩 루틴 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 더 좋더라구요
  • 쩡♡
    고강도 전신 운동 수고하셨습니다
    편한 밤 되세요
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      눈부신날
      작성자
      아침저녁으로 홈트하니까 컨디션도 좋아져서 홈트할 맛이 나네요