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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글4
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    냥이키우기
     진심으로 응원합니다 
    지속하는 힘을 보여주셨습니다 
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    카시오페아1015
    져녁홈트 잘하셨네요 
    근력운동 수고하셨어요 
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    담율로
    저녁홈트로 근력운동 잘챙기셨어요 
    건강루틴입니다