블루라이트 차단 안경 효과 보신 분 있으세요?

저는 안구건조증이 있어서 눈 피로가 심한대요
블루라이트 차단 안경 착용 후에 크게 효과는 못보고 있어요 
이론상으로는 블루라이트 차단 안경은 모니터의 강한 빛을 줄여주어 눈 시림이나 눈부심 완화에는 도움이 될 수 있다는데요. 
안구 건조증이나 시력 저하 자체를 막아주는 효과는 크지 않은거 같아요 
블루라이트 차단안경은 모니터를 볼 때만 착용하시면 될거 같고 장시간 사용 시에는 50분 작업 후 10분 정도 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬게 해주면 눈이 덜 피로한거 같아요 

안레몬

블루라이트는 눈부심은 좀 줄여줘서 눈의 피로를 줄여준다는데 사실 크게 효과가 있는지는 모르겠어요 안구건조증 자체가 심하게 있다보니 블루라이트 기능 추가하는게 그나마 좋을것 같아 항상 안경 새로 맞출때마다 기능을 넣어주긴해요