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BBC가 선정한 세계에서 가장 건강한 음식 TOP 30
2025.12.17 20:30
조회 14스크랩 0

BBC가 선정한 세계에서 가장 건강한 음식 TOP 30

 

아몬드가 건강한 음식 1위라니 

앞으로 아몬드 매일 잘 챙겨 먹어야겠어요 

 

 

 
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댓글12
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    아몬드가 1위군요
잘 챙겨야 겠어요
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    잘 챙겨 먹고 건강해지자구요
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    아몬드가 1위라니 저도 견과류
먹어야 겠네요
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    포만감도 있어도 한 줌 먹고 나면 든든하더라구요
  • 불포화지방산이 많은 아몬드
잘 챙겨 먹어야겠어요.
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    대부분의 견과류는 우리 몸에 다 좋은 것 같아요
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    아몬드가 1위네요 잘 챙겨 먹어야겠어요 자주 먹는것들이 많이 보이네요
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    저도 아몬드 좋아해서 매일 잘 챙겨 먹고 있답니다
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    씨앗종류가 몸에 좋긴한가봐요
아몬드 치아씨드 호박씨도 보이네요
냉동 시금치는 의외에요
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    처음 보는 음식 이름들도 많네요
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    견과류는 이길수가 없네요
얼른 사야겠어욬 ㅋㅋ
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    건강을 위해 잘 챙겨 먹어야겠어요

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