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고강도 점핑 왔떠용 ~~💪
2025.12.17 10:31
조회 65스크랩 0

매우매우 힘들지만 효과는 빠르게

볼수있는 중독성 강한 운동이죠

1시간에 1000kcal 소모라고 하니까용

 

고강도 점핑 왔떠용 ~~💪
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댓글14
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    제 지인중 이 운동하신분 보았는데 힘은 들어도 얼굴이 갈수록 좋아지시더라구요 응원합니다
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    글춍?^^ 한번 빠져들면 절대 끊을수
없는 운동이지용. 신나는 음악이 
제 취향에 딱이고용
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    칼로리 소모에 좋은 점핑이네요
오늘도 열심히 운동하셨네요
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    점핑 같이하는 멤버들중에 뚱뚱한
분이 한명도 없어용.^^
  • 1시간에 1000kcal 어마어마합니다!
저도 훗날 꼭 한번 해보고  도전해보고 싶은 운동이에요! 
수고하셨습니다~
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    작성자
    관절에 부담이 없어서 맘껏 뛸수 
있는 운동이지용. 맘껏 뛰고 싶어도
체력이 딸려서 문제지용ㅎㅎ
  • 오늘도 점핑 운동으로 활기찬 
하루 잘 보내시길 바래요.
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    아침에 스트레스 팍 ~~날리고 와서 
샤워하고 다이어트 밥 먹고나면 
오전시간이 쏜살같이 지나가용
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    고강도 점핑 화이팅입니다 
칼로리 소모 많이 되겠어요
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    운동중에 최강이라고 해도 과언이
아닐만큼 추천해주고 싶은 운동
이네영
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    고강도 운동 이네요
운동 하시고 땀 빼면 상쾌 하실 거 같아요
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    운동하고 나면 일단 윗도리는 다
젖는다고 봐야죵ㅎㅎ
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    오늘도 점핑으로 칼로리 소모을 하셨네요 
힘은 들지만 그래두 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
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    작성자
    신나는 음악에 있어 느므느므 힘들지만 스트레스가 날아가서 좋아용^^

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