오늘의 운동완료💪

일찍일어나 미온수한잔후

운동완료했습니다

건강한 하루되세요

 

오늘의 운동완료💪

댓글11
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    운동하시느라 수고하셨습니다 
    편한 밤 보내세요 
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    스텝퍼로 아침운동 잘 해주셨녜요
    꾸준히 하면 운동될거 같네요 
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    35분 하고나면 허벅지가 불타오르는거 같아요 엄청 운동이 되어 매일하고있어요
  • 오늘도 아침 일찍 운동 잘해주셨네요.
    피로 회복하는 시간 되세요.
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    네 운동후 충분하 휴식 잘 해주었어요 내일도 힘내겠습니다 
  • 두툼한 양말신고 잘 해주셨네요!
    늘 꾸준히 열심히 하시는거 같아요 매일 응원합니다! 
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    두터운 양말을 신어야 무릎과 발목이 아프지 않아서 도움이 되는거 같아요
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    굿모닝 ☀️ 입니당 다다님~~
    지구력 향상에 도움주는 스텝퍼 하시고 운동효과 잘 보셨겠 네용☺️          
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    체감상 하체근력이 조금 단력된 느낌이 들어서 더 열심히 해보려고요
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    오늘 물한잔 으로 건강하게 잘 드시고 운동 잘 해 주셨어요
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    물한잔으로 정신을 깨우고 운동을 시작하니 더 수월한거 같아요

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