오늘

한동안 몸이안좋아서

하루5천보도 걷기 힘들었어요

힘들어도계속 조금씩  걷고했는데

오늘은 대학병원 갔다가

천천히 좀 걸어봤어요

시간이 많이걸렸는데  천천히

걸어봤어요

걷고나니 피곤은한데

무리해봤어요

오늘하루  잘지나갔는것같아요^^

오늘

댓글11
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     만보 수고하셨어요   
    걷기운동 대단하세요.  
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    만오천걸음이면 많이 무리하신거 아닌가요
    오늘 컨디션을 괜찮으실지..
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    컨디션 안 좋으신데 많이 걸으셨네요
    무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 쉬어가세요~ 
    건강한 하루 되시길 바래요 
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    작성자
    여러격려의 말씀들
    감사합니다
    뭐가안좋은지 쓰러지고
    검사도여러번 받다보니
    많이지쳐있었어요
    이제 없는기운이라도 조금씩내어
    살아보려합니다
    모두들 감사드립니다
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    몸이 좋지 않은 와중에도 천천히 걷기를 실천한 모습에서 깊은 의지와 회복을 향한 마음이 느껴져요. 
    하루를 무사히 마무리한 따뜻한 기록이 참 인상 깊습니다.
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    오늘 걸음 애쓰셨습니다 
    무리하지 마시고 쉬엄 쉬엄 걸어주세요 
    오늘 피로  풀어주시고 편안하게 주무세요
    날이 춥네요 
    감기조심하시구요 
    
    
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    걷기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    5천보만 걷다가 오늘은
    많이 걸으셨네요
    푹 쉬세요~
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    오늘하루도 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    컨디션 안좋은데 추운날씨에 걷기 실천하셨군요
    만오천 많이 걸으셨네요 무리하지말고 천천히 걸음수 늘려주세요 피곤하실텐데 꿀잠주무세요 
  • 걸음 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요

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