모닝 홈트

목요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로

짧지만 강도 있게 스트레칭 해요

목요일 스트레칭

댓글9
  • 프로필 이미지
     운동은 역시 멘탈 싸움이죠. 
    덕분에 동기 부여 만땅입니다 
  • 프로필 이미지
    운동하시느라 고생하셨습니다
    좋은하루 보내세요~
  • 프로필 이미지
     편하게 운동할 수 있어 너무 좋아요, 
    비용 부담도 없어요.  
  • 프로필 이미지
    전신타바타 홈트 해주셨네요
    아침홈트 수고하셨습니다 
  • 프로필 이미지
    모닝홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 프로필 이미지
    짦은 시간에 연속적인 고강도 운동을 통해 운동 효과를 극대화시키는 홈트 타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네욤
    
  • 프로필 이미지
    들꽃7님 모닝홈트하시기 수고하셨습니다 개운하게 시작하면 하루를 알차게 보낼수있지요
  • 프로필 이미지
    좋은 아침이네요
    운동효과가 있는 홈트 잘 하셨네요
  • 프로필 이미지
    요즘 비가와서 저도 실내홈트 
    하고있어요 비가 언제쯤그칠까요

자유게시판 인기글

자유게시판 목록 더보기