바다사랑태양
저도 나이가 드니 노안이 와서 많이 불편하네요... 자연스러운 방법으로 노안을 극복할 수 있다면 정말 좋을 것 같아요~~~
수술이 아닌 자연스러운 방법으로 노안이 좋아질수 있는 방법이 있을까요?
몇년전부터 서서히 노안이 오기 시작하면서,
안경을 쓰고는 폰의 글자가 정확히 안 보이더라구요.
그래서 노안이 왔구나 하는 생각을 했습니다.
그래서 눈에 좋은 당근을 매일 먹기 위해, 사과 당근주스를 몇년동안 꾸준히 마셨고, 요즘에는 ABC주스를 매일 아침마다 마십니다.
그래서 그런지 눈은 아프거나 건조하지는 않구요.
뿐만아니라 눈이 피곤할때는 눈안마기를 사용합니다.
여러분들중에 자연스러운 방법으로, 노안을 극복한 사례가 있으시다면, 좋은 답변을 주시면 좋겠습니다 ~
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댓글 17
- 오둥씨
우와 요즘도 당근사과 쥬스를 갈아드시네요 부지런함과 끈기가 있으니 가능하신거죠^^ 눈 안마기도 솔깃한데요 효과가 좋은지? 저는 결명차로 끓여마시고 있어요 루테인 영양제는 그닥 효과를 못보는 것 같아요 달걀이랑 블루베리도 눈에 좋다고 해서 자주 챙겨먹고 있어요^^
숲과 나무ㅋㅋㅋ 네, 오둥씨님 반갑습니다 ^^ 예전에는 눈에서 눈물이 많이 나고 뻑뻑했는데, 저 주스 마시고는 그렇지 않더라구요 ^^ 눈이 피곤할때 눈안마기하면 15분 정도 인데, 눈도 시원하고 잠도 잘 온답니다 ^^ 달갈이나 결명자차 블루베리도 효과가 좋군요 ^^ 님, 좋은 답변주셔서 감사요^^
거친 찔레꽃유지만해도 좋은데 자꾸더 나빠져 걱정입니다 관리 잘 하세요
- 숲과 나무
거친찔레꽃님 반갑습니다 ^^ 더 안 나빠지게, 유지만 하는것도 좋은거군요 ~ㅎㅎ
달나라토끼55나무님 ^^ 노안의 극복은 없다고 봅니다 ㅋㅋㅋ 그냥 자연스럽게 받아들이시고 다촛점 렌즈로 바꿔주심 되세요 ㅎㅎ 아무리 좋은 음식이라도 이미 진행된거를 좋아지게 되돌릴수는 없더라구요 ㅠ
- 숲과 나무
ㅋㅋㅋ 명쾌한 답변이시군요 ^^ 진행된거는 되돌리수는 없군요 ~ㅎㅎ 아직까지 렌즈를 사용해 본적이 없어, 다초점렌즈가 거리감은 있지만, 더 불편해지면, 님의 조언대로 받아들여야 할거 같군요 ^^ 토끼님, 좋은 답변주셔서 감사요 ~ㅎㅎ
양진경♡숲과 나무님 노안 온것 같아서 고민이군요 저도 노안이 올 나이로 가까워지고 있어서 고민인데요 노안은 근거리의 시야가 흐려지고 먼거리의 시야가 잘 보인다고 하구요, 근거리 및 먼거리 번갈아 볼때에 초점이 잘 맞춰지지 않아 더욱 흐려 보일수 있다고 하네요 노안 치료로는 안경을 착용하여 시력을 교정하고 초점을 잘 맞도록 만드는것 즉 다촛점 렌즈로 된 안경을 착용하는것이구요. 안경 착용이 불편하면 다초점인공수정체 삽일술과 같은 수술적인 방법도 가능하다고 하는데요. 저는 안경 착용이 불편해서 오랜기간 렌즈 착용하고 있는데요..몇년후 노안 오면 다초점인공수정체 삽입술 알아보고 받아볼까 생각중이에요 생활중에서 노안 좋아지는 법은 눈의 피로감을 줄이기 위해 안구 운동, 눈찜질, 스마트폰 및 컴퓨터 사용시 중간 중간 휴식을 취해주면 좋다고 하는데요, 노안에 직접적인 치료 방법은 아닐듯해요 숲과 나무님이 하고 있는 눈안마기 사용도 눈 피로감을 줄이는데 도움이 될것 같아요
- 숲과 나무
진경님 반갑습니다 ^^ 노안의 예방과 치유에 대한 님의 경험담을 포함한 구체적이고 상세한 설명에 감사합니다 ^^
시골아해노안은 고치는 개념, 극복의 개념이 아니라 더 이상 급속진행을 막기 위한 유지와 완행의 개념으로 가야 할 거 같습니다. 유튭 보면 노안 막는 마사지법이 나와 있고 안구 운동법이 있습니다. 저는 제법 도움 받고 있습니다.
- 숲과 나무
시골아해님 반갑습니다 ^^ 노안은 극복의 개념이 아니라 유지와 완행의 개념이군요 ~ 구체적인 방안 및 님의 좋은 말씀에 감사드립니다 ^^
냥냥이숲과나무님 좋은아침입니다. 노안은 나이가 들면 주름살이 생기듯 자연스레 생기는 것인데도 불편한게 한두가지가 아니지요. 저도 요즘 노안으로 글씨 보기가 힘들어요 ㅎ 자연스런 방법으로 노안 극복하기 어떤방법이 있을까 생각해보니 휴대폰 사용 줄이고 하늘 자주 쳐다보기 그린색 자주보기 눈맛사지하기 손바닥 열번 비빈후 눈에 손바닥 10초간 대고있기 녹황색 채소 먹기.눈영제제 먹기.전 이정도 생각나네요~ㅎ
- 숲과 나무
냥냥이님 굿모닝입니다 ^^ 노안에 대한 실생활에서 할수 있는 좋은 초록색 자주보기는 자연의 식물들을 보는것만으로도 노안과 심신안정에도 도움되는듯요 ^^ 좋은 방안들을 말씀해주셔서 감사합니다 ~ㅎㅎ
..💕하니(0:01발송)세월앞에 장사가 있을까요 누구나 그러고 싶을겁니다 20년 가까이를 매일아침 당근 사괴주스를 먹었는데도 다초점 안경의 도수는 점점 올라가요 흑흑
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌자연스럽게 노안이 좋아 질수는 없는것 같아요 당근과 사과 주스드시면 좀 늦추어 지지않을가요
은하수노안을 관리하는 다양한 방법을 사용하고 계시네요 저는 노안관리를 위해 눈을 자주 쉬어주려고 하고 있어요 가까운 곳만 오랜 시간 보고 있으면 눈이 많이 피로해서요 50분에 10분 정도는 5m 정도 먼 곳을 바라보려고 해요 먼곳보면서 눈멍때리기 하면 좋다고 하네요 눈 자주 깜빡이면서 눈안이 건조하지 않도록 하고 비타민A들어간 당근 등 자주 먹어요 루테인 눈영양제도 먹고요