이지혜
비문증은 눈에 점이나 줄이 떠다니는 증상이고, 광시증은 번쩍이는 느낌이에요. 특별한 치료는 없지만 정기적으로 안과를 가는 게 중요해요. 평소에는 눈에 충격을 주지 않고, 스마트폰이나 책을 오래 볼 땐 중간중간 먼 곳을 보며 쉬어주세요. 물을 충분히 마시고 균형 잡힌 식사를 하는 것도 도움이 됩니다. 그런데 증상이 갑자기 심해지면 병원에 가시는 게 제일 좋을 것 같아요.
저는 고도근시가 오래되어 꽤 오래전부터 비문증이 있었는데 최근 광시증이 있어 안과 검진겸 정밀 검사까지 했어요 광시증이란 눈이 번쩍이는 느낌인데 비문증이 늘어나기전에 생기는 증상이라서 딱히 현재 할 수 있는게 없다고 하네요. 비문증 관련하여 관리법으로 아는분 있으신가요?
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찌니비문증은 특별한 치료법이 없으며, 대부분은 자연스러운 노화 현상이예요 광시증은 망막에 대한 자극으로 인해 빛이 번쩍이는 느낌을 받는 것인데, 비문증이 늘어나기 전이나 망막 박리 등의 심각한 질환의 전조일 수 있으므로 정기적인 안과 검진이 중요해요 비문증의 불편함을 줄이기 위한 관리 방법은 눈의 피로를 줄이기 위해 스마트폰, 컴퓨터 사용 시간을 줄이고, 20분마다 20초씩 먼 곳을 바라보는 '20-20-20' 규칙을 지키세요 따뜻한 수건으로 눈 주변을 부드럽게 마사지하여 혈액순환에 좋아요 충분한 물을 마셔 몸의 수분을 유지하는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다 눈에 좋은 비타민 A, C, E와 오메가-3 지방산이 풍부한 음식(당근, 시금치, 블루베리, 연어 등)을 섭취하세요. 이방법들은 비문증을 완전히 없애지는 못하지만, 증상으로 인한 불편함을 완화하고 눈 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.
합격기원저도 한동안 비문증으로 고생했는데요 병원에선 딱히 치료방법이 없다고 했어요 그냥 스트레스 받지 말고 눈을 충분히 쉬게 해주는게 중요하다고 하더라구요 스마트폰, 컴퓨터, tv등을 가능한 한 보지 말라고 했어요 그런 말 듣고 나니 더 이상 병원 갈 필요가 없겠다 싶어 그 이후로도 한번씩 증상이 나타나면 충분한 휴식으로 증상이 사라졌어요
쵸코파이팅구情비문증에는 특별한 치료법이 없는걸로 알고 있습니다. 특별하게 안과에 가셔가지고 정기적인 검진을 받으셔야 되고 전문의와 상담을 하시는 것을 추천드립니다. 야채나 채소 과일 등을 주로 섭취하시고 고기보다는 눈에 좋은 음식을 주로 섭취하시는 것을 추천해 드립니다
케이스비문증 저도 조금 있는데요. 어렷을 때부터 그냥 신기하게만 생각했어요. 딱히 불편하다고는 못 느꼈는데 나중에 보니 불편하신 분들이 꽤 되시더라구요. 시술같은걸로 가능하다 불가능 말들은 많은데 특별한 치료법은 없는 것 같더라구요. 불편하시겠지만 가능한 신경을 안쓰시는게 어떨까 합니다.
OK딱히 방법이 없다고 하더라구요ㅠㅠ 무의식적으로 더 신경이 가다 보니 그런 걸 수도 있구요.
- 은하수
비문증 증상 고민되시겠어요 저도 예전에 한번씩 비문증이 나타나곤 했었는데요 비문증은 노화와 관련된거라 치료법은 없다고 하네요 갑자기 비문증이 심해질 경우 꼭 병원가봐야된다고 들었어요 비문증 일반적인 관리방법은 눈에 휴식 주기 자주 쉬어주고 멀리 바라보기 자주 해주심 좋아요 규칙적으로 안과 검진 필수네요 자외선이 심한날은 햇볕 눈에 바로 들어오지 않도록 선글라스 모자 등으로 가려주시구요 루테인 오메가3 등 눈영양제도 고려해보세요