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*사진혐주의* 지루성두피염 뾰루지 극복하신 분들 계시나요?

몇 년 전에 지루성 두피염을 앓았었는데요. 그리고 몇 년이 지난 지금, 다시 지루성 두피염이 또! 도졌습니다ㅠㅠ 
두피 안에 빨갛고 아픈 뾰루지가 나더라고요. 요즘 이 두피 뾰루지 때문에 너무 고민입니다.
이미 지루성 두피염을 겪어봤기 때문에 이번에 두피가 심상치 않았을 때 '아, 두피염이구나.' 하고 바로 알아 차렸어요.  
이 뾰루지가 나는 위치는 앞머리 헤어라인쪽이예요. 얼굴 정면에서 보이는 위치라 스트레스가 이만저만이 아닙니다.
 
*사진혐주의* 지루성두피염 뾰루지 극복하신 분들 계시나요?*사진혐주의* 지루성두피염 뾰루지 극복하신 분들 계시나요?
 
문제는 머리에만 뾰루지가 올라오는 것이 아니라 얼굴 양옆에(잔머리 있는부분) 미친듯이 징그러운 뾰루지들이 그득그득 올라온다는 것이예요... 
 
*사진혐주의* 지루성두피염 뾰루지 극복하신 분들 계시나요?
이마와 구렛나루쪽 난리났습니다...
 
염증과 뾰루지가 머리에서부터 타고 내려온 것 같아요. 이런 경우도 있나요? ㅠㅠ 예전에는 머리쪽에만 났었는데 이제 얼굴까지 침범해서 너무 신경쓰이더라고요. 
상태가 심해져서 물론 피부과에 갔어요. 지루성 두피염 전용 샴푸와 먹는 약, 그리고 바르는 약을 처방 받았어요. 바르는 약은 스테로이드 약이더라고요.
피부과에 가서 나아지지는 않고 왜 얼굴까지 번졌는지 물어 보니까, 일단 스테로이드제가 꼭 나쁘기만한 것은 아니지만 그걸 머리에 계속 바르니 부작용으로 얼굴에 여드름이 생긴 것 같다고 하더라고요. 말로만 듣던 스테로이드 부작용이 저에게도ㅠㅠ 평소에 스테로이드 약을 바르면 잘 나았는데 이번에는 왜인지 약이 안 듣더라고요.
의사쌤이 일단 여드름치료를 해야할 것 같다고 하시며 먹는 약을 처방 받았습니다. 여드름약이 쎄서 그런지 얼굴쪽 뾰루지는 많이 들어갔어요. 
 
*사진혐주의* 지루성두피염 뾰루지 극복하신 분들 계시나요?
그런데 두피는 그대로입니다. 하하하 낫지 않는데요 선생님..? 이런게 다른 부위에도 꽤 있어요.
일단 두피에 생긴 뾰루지도 뾰루지인데, 머리와 헤어라인쪽이 너무 너무 간지럽습니다. 이 글을 보시는 분들은 제가 이마쪽 세안을 제대로 안해서 그런게 아닌가 싶기도 하겠지만, 두피염을 앓고 난 이유로는 세안을 정말 열심히 해서 그게 문제가 아닌 것 같거든요. 
지인이 이정도면 종합병원 피부과에 가보라고 하는데 진짜 병원을 바꿔야 할까요? 
일단 밀가루는 싹 끊었고요. 커피도 안 먹고 있고 평소에는 손으로도 머리를 잘 만지지도 않아요.. 그런데 자다가 무의식적으로 간지러워서 제가 긁은 적은 몇 번 있는 것 같아요ㅠ 업무 특성상 야근이 많아서 일찍 자는 건 힘든데.. 수면이 100% 원인은 아닌 것 같고요. 면역력문제? 근데 전 감기 한 번 안 걸리는 사람입니다ㅠㅋㅋ
두피염 여러번 앓고 극복하신 분들 계신다면 꿀팁 부탁드려요ㅠ
 
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댓글 17
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    은하수
    아구 고생이 많으시네요 
    저도 두피 트러블이 잦아요
    스트레스 많이 받거나 잠을 잘 못 잘때 자주 그런거 같아요 
    두피에 피지 분비가 많으면 지루성 두피염에 잘 걸리지요 
    겨울에 건조한 실내에서는 더 잦을 수 있다고 해요 
    두피 피지 분비가 잘 될 수 있도록 두피 마사지 해주시고 샴푸는 적당한 세정력이 있는 걸 사용하는게 좋다고 합니다. 뽀루지는 두피 밸런스가 깨지고 모공이 막히고 스트레스 등의 원인으로 나느거 같아요 
    계속 뽀루지가 나면 피부과에서 처방 받으시길 권합니다
    
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      맛사지는 따로 안하는데 두피 맛사지라도 해야겠네요. 겨울철에는 건조 하다 보니까 더 그런 것 같아요. 환경도 그렇고 염증이 더 일어나기 쉬운 것 같아요. 감사합니다.
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      은하수
      맞아요 저도 겨울 되니까 두피 트러블이 많아졌어요
      두피에도 보습도 잘 하고 마사지도 잘 해야될거 같아요 ^^
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    HEE
    두피가 지성 두피이실까요? 지성 두피가 지루성두피염에 더 잘 걸릴 수 있다고 하더라고요.
    일단 그 피부과를 계속 다니실 거라면 약을 바꿔 보시고 신뢰가 가지 않는다면 큰 병원에 가보세요.
    저도 지루성 두피염으로 큰 병원에 가본 적이 있는데 일단 약을 싹 바꿨어요. 확실히 약을 바꾸니까 좀 괜찮아지더라고요. 약을 바꾸는 게 중요할 것 같습니다. 샴푸도 일반 지성 샴푸 말고 약으로 나온 샴푸 있어요. 그런 거 쓰셔야 할 거예요. 
    그리고 스테로이드 연고도 다른 걸로 바꿔보세요.
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      작성자
      맞아요, 지성 두피 입니다. 지성 두피가 지루성 두피염에 더 취약해서 잘 걸리긴 하더라고요. 샴푸도 지성 두피용 샴푸를 쓰고 있긴 해요. 효과가 없는데 다른 걸로 바꿔 봐야겠네요.
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    안레몬
    지루성 두피염 괴롭지요ㅜㅜ 샴푸는 어떤걸 쓰시는지 모르겠지만 전용 샴푸 당연히 쓰시겠지요. 혹시 베겟잎 면이 좋으니 순면으로 바꾸시고 머리감을때 뜨거운물 말고 미온수로 머리 말릴때는 찬바람으로 꼭 말리세요. 피부과에서 계속 처방 받아 먹는데 병원을 다른곳으로 옮기는걸 추천드립니다. 
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      작성자
      베개커버도 바꿔 봐야겠네요. 그건 생각을 못 해 봤는데, 알려 주셔서 감사합니다. 미용실에선 지성 두피는 뜨거운 바람으로 바짝 말리고 마무리만 찬 바람으로 하는 게 좋다고 하던데요~ ㅠ
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    냥냥이
    지루성 피부염이 심하신것 같아요. 머리 뿐 아니라 얼굴까지 많이 나니 얼마나 속상하실까요.
    저도 예전에 얼굴 뽀루지가 가끔 나왔었는데 여간 스트레스 받는게 아녔어요. 
    약을 써도 잘낫지 않으면 병원을 바꿔보는것도 좋아요. 의사선생님 마다 약쓰는것도 달라요. 
    똑같은 약을 써도 효과가 다른거 보면 병원과의 연대도 있는것 같더라구요.
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      작성자
      네, 좀 심한 편이라 머리에서부터 얼굴까지 내려왔어요. 너무 신경 쓰이고 진짜 스트레스 받아요. 아무래도 지금 먹는 약을 먹어 보고 안 나으면 의사나 병원을 바꿔 봐야겠어요.
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    이재복
    이정도면 병원을 바꿔보시는 게 좋을 듯합니다. 큰병원에 한 번 가보세요. 약이 안 맞지 않나 싶습니다. 아마 이거는 심적인 스트레스도 굉장히 클 것 같아요. 눈으로 보이는 증상이 심하니까요. 너무 스트레스 받지 마시고 일단 병원 예약부터 빨리 잡아보세요. 그리고 치료 기간을 넉넉히 잡아보세요.
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      작성자
      그러게요, 약이 안 맞는 걸까요? 현재 스트레스를 많이 받고 있긴 합니다. 스트레스를 안 받아으려고 노력을 해도 그게 참 쉬운 게 아니어서..  너무 어렵네요ㅠㅠㅠ
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    슈빠
    스테이드 부작용 때문에 스트레스 많이 받으시겠어요.  빨갛게 머리속에 나니까 손으로 긁기도 더 힘들 것 같구요. 잘 치료되시기 바랍니다.
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      작성자
      빨간 뾰루지들이 올라와서 손으로 긁으면 진짜 아파요. 그래서 웬만하면 안 긁으려고 하는데 저도 모르게 손으로 건드리기도 하거든요. 그럼 그럴 때 정말 아파요ㅠㅠㅠ 
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    ..💕하니(0:01발송)
    지루성 두피염이라고 진단을 받은건가요
    저희딸은 얼굴에 그렇게 나서 속상했는데 조금 나아졌지만 여전히 염증때문에 고생하고 속상한데...
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      AA
      작성자
      네 피부과에서 지루성 두피염이라고 하더라고요.
      지루성 피부염, 지루성 두피염 이렇게 두 가지라서 얼굴에도 날 수 있어요. 염증성이라 지금 다 나아도 나중에 또 트러블 날 수 있어요ㅠ
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    딸둘맘
    두피 트러블 너무 힘들지요 빗거나 할때 잘 못 건드리면 너무 아프고요 
    저는 병원가서 진료보고 바르는 약 처방 받아 바르고 좋아졌어요 
    님은 병원 다녀도 효과가 없다면 다른 병원으로 바꿔보시는게 어떨까요 ㅜ
    샴푸도 지루성 두피에 좋은 샴푸로 바꿔 사용하고 두피건강에 도움되는 영양제도 한번 챙겨드셔보세요 두피가 지성이시면 하루에 아침 저녁으로 샴푸 해주시는것도 도움되요 
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      AA
      작성자
      와 맞아요 댓글 너무 공감합니다!!
      머리빗으로 머리 빗거나 손가락으로 머리 빗을 때 뾰루지 잘 못 건드리면 비명 나와요!! 진짜 너무 아프더라고요ㅠㅠ