健康 / 健身
| 數位 | 標題 | 作家 | ||||
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197 | 1 | 1 | ||||
130 | 0 | 1 | ||||
113 | 0 | 0 | ||||
65 | 0 | 0 | ||||
28K | 0 | 1 | ||||
360146 步數30 0 0 | 30 | 0 | 0 | |||
360134 健康步行運動^^36 0 0 7 評論 | 36 | 0 | 0 | |||
360120 伸展運動28 0 0 2 評論 | 28 | 0 | 0 | |||
360119 高麗菜汁24 0 0 2 評論 | 24 | 0 | 0 | |||
360118 晚間家庭訓練30 0 0 3 評論 | 30 | 0 | 0 | |||
360117 爬樓梯運動26 0 0 5 評論 | 26 | 0 | 0 | |||
360116 週四的最後步驟27 0 0 2 評論 | 27 | 0 | 0 | |||
360095 步行10000步29 0 0 5 評論 | 29 | 0 | 0 | |||
360087 深蹲27 0 0 6 評論 | 27 | 0 | 0 | |||
360067 週四散步29 0 0 6 評論 | 29 | 0 | 0 | |||
360048 爬樓梯29 0 0 7 評論 | 29 | 0 | 0 | |||
360043 午餐家庭訓練 2️⃣31 0 0 5 評論 | 31 | 0 | 0 | |||
360042 午餐家庭訓練 1️⃣30 0 0 4 評論 | 30 | 0 | 0 | |||
26 | 0 | 0 | ||||
359989 晨間散步24 0 0 6 評論 | 24 | 0 | 0 | |||
359987 晨間拉伸32 0 0 5 評論 | 32 | 0 | 0 | |||
359986 禁食水和益生菌30 0 0 6 評論 | 30 | 0 | 0 | |||
359947 上樓去~28 0 0 9 評論 | 28 | 0 | 0 | |||
359912 週四舞步💪29 0 0 6 評論 | 29 | 0 | 0 | |||
359900 熱茶29 0 0 8 評論 | 29 | 0 | 0 |
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