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건강한 계단 운동 응원합니다 꾸준한 운동이 좋더라구요 즐거운 월요일 보내세요
我也在星期天實踐爬樓梯。
不使用電梯進行下肢鍛煉的爬樓梯
我打算繼續保持日常的習慣~~
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評論 7
- 애플
계단오르기 수고하셨어요 꾸준히 하시고 건강도 챙기세요 ~
- 지영도영
계단오르기 힘들지만 넘 좋은운동이지요 응원해요
- bi
정말 좋은 루틴이네요 계단오르기 습관 좋네요
- 써니
계단운동 수고하셨어요 응원합니다
- 아침햇살77
계단오르기요.. 오르면 좋은지는 잘 아는데 저는 힘이 드네요
- 냥이키우기
몸에 좋대요. 계단오르기 효과가 좋죠.