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건강한 계단 운동 응원합니다 꾸준한 운동이 좋더라구요 즐거운 월요일 보내세요
También practiqué subir las escaleras el domingo
Subir escaleras para fortalecer la parte inferior del cuerpo sin usar el ascensor
Voy a seguir con la rutina~~
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comentario 7
- 애플
계단오르기 수고하셨어요 꾸준히 하시고 건강도 챙기세요 ~
- 지영도영
계단오르기 힘들지만 넘 좋은운동이지요 응원해요
- bi
정말 좋은 루틴이네요 계단오르기 습관 좋네요
- 써니
계단운동 수고하셨어요 응원합니다
- 아침햇살77
계단오르기요.. 오르면 좋은지는 잘 아는데 저는 힘이 드네요
- 냥이키우기
몸에 좋대요. 계단오르기 효과가 좋죠.