當事情變得複雜或心情煩亂時,頭會隱隱作痛。偏頭痛如果真的難以忍受,也會吃藥,但我覺得頭痛似乎來自心理健康。 解決頭痛的方法是前往大自然呼吸的森林。在登山時流汗,欣賞山頂的風景,下山後進行森林浴,不知不覺頭痛就會消失,感覺清爽。終究,我們似乎需要在自然中休息。