지영도영
저도 가벼운 두통은 허브차를 마시거나 운동으로 해결하려구해요
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Lorsque les choses deviennent compliquées ou que l'esprit est troublé, une douleur lancinante à la tête apparaît. Si une migraine devient insupportable, on prend des médicaments, mais je pense que les maux de tête proviennent de la santé mentale.
La façon de soulager les maux de tête consiste à se rendre dans une forêt vivante et respirante. En faisant de la randonnée, en transpirant, en admirant le paysage au sommet, puis en redescendant pour profiter d'une promenade en forêt, le mal de tête disparaît peu à peu et on se sent rafraîchi. En fin de compte, il semble que nous devons nous reposer dans la nature.