晚餐前，快走三千步和爬16層樓梯

我不知道快走的傾斜角度出來了沒！

如果能知道步行的速度就好了。

要達到一萬步真的很不容易！

我尊敬每一位走一萬步的步行者！

我會在晚上之後再試試看！