logo

奧運完

奧運完奧運完

今天就這樣運動了。走路時還爬了一點樓梯。需要增加肌力訓練,但感覺沒力氣。

要用力的話就得做肌力運動……可是好難啊。

0
0
評論 6
  • 個人資料圖片
    구름방울
    힘이 없어 근력운동을 못하니 더 힘이 없어서 근력운동을 못하고 ㅠㅠ
    내일은 컨디션 더 좋아져서 원하시는대로 운동하길 바라요! ㅎ 
    걷기 수고하셨습니다 ㅎ 
  • 個人資料圖片
    써니
    오늘하루도 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 個人資料圖片
    파랭이
    오늘도 만보달성 수고하셨네요 
    낼도 힘내서 홧팅하세요 
  • 個人資料圖片
    애플
    만보 수고하셨어요 
    낼도 홧팅하세요 ^^
  • 個人資料圖片
    김수영
    만보고생하셨네요 
    수고많으셨어요 
  • 個人資料圖片
    금비야
    애니홀릭님. 만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘도 행복하세요 ~^^