구름방울
힘이 없어 근력운동을 못하니 더 힘이 없어서 근력운동을 못하고 ㅠㅠ 내일은 컨디션 더 좋아져서 원하시는대로 운동하길 바라요! ㅎ 걷기 수고하셨습니다 ㅎ
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Hoy hice ejercicio así. También subí las escaleras al caminar. Necesito aumentar el entrenamiento de fuerza, pero no tengo energía.
Para tener fuerza, hay que hacer ejercicios de fuerza... pero es difícil.