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오운완

오운완오운완

오늘은 요렇게 운동했어요. 걸을때 계단오르기 좀 해줬구요. 근력운동을 늘려야하는데 힘이 없네요. 

힘을 내려면 근력운동을 해야하는데...에고 힘들어요.

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댓글 6
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    구름방울
    힘이 없어 근력운동을 못하니 더 힘이 없어서 근력운동을 못하고 ㅠㅠ
    내일은 컨디션 더 좋아져서 원하시는대로 운동하길 바라요! ㅎ 
    걷기 수고하셨습니다 ㅎ 
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    써니
    오늘하루도 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    파랭이
    오늘도 만보달성 수고하셨네요 
    낼도 힘내서 홧팅하세요 
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    애플
    만보 수고하셨어요 
    낼도 홧팅하세요 ^^
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    김수영
    만보고생하셨네요 
    수고많으셨어요 
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    금비야
    애니홀릭님. 만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘도 행복하세요 ~^^