쩡♡
홈트 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 3
- 우블리에
고관절과 무릎에 가해지는 부담을 줄여 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기 셨네요
- 카시오페아1015
하체집중운동 수고하셨습니다 응원합니다
