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Formazione serale a casa

Formazione serale a casa

 

Gita serale a casa

Ho fatto un allenamento di forza per la parte inferiore del corpo di 5 minuti!

 

La forza della parte inferiore del corpo gioca un ruolo molto importante per la salute e la vitalità generale, compreso l'equilibrio corporeo e la regolazione della glicemia.

 

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commento 3
  • 쩡♡
    홈트 수고하셨습니다.
    편안한 시간 되세요.
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    우블리에
    고관절과 무릎에 가해지는 부담을 줄여 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기 셨네요 
  • immagine del profilo
    카시오페아1015
    하체집중운동 수고하셨습니다 
    응원합니다