담율로
점심홈트 코어운동 열심히 하셨네요 수고하셨습니다 ❤️
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
0
0
評論 7
- 똘망천사
점심시간에 코아 운동을 하셨네요 근육을키워주는아주좋은 운동이군요
- 우블리에
전체적인 체형라인을 잡아주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 카시오페아1015
점심홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 겸손한데이지
넵, 일거양득요! 시간과 건강을 둘 다 잡으셨네요
- 아침햇살77
열정적인 모습에 박수를 보내셨습니다 땀방울이 보석처럼 빛나고 있네요
- 냥이키우기
내 몸의 무게를 이용해 근력을 키워요. 응원합니다.