담율로
점심홈트 코어운동 열심히 하셨네요 수고하셨습니다 ❤️
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是指负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、姿势和预防背痛方面起着关键作用！
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评论 5
- 똘망천사
점심시간에 코아 운동을 하셨네요 근육을키워주는아주좋은 운동이군요
- 우블리에
전체적인 체형라인을 잡아주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 카시오페아1015
점심홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 겸손한데이지
넵, 일거양득요! 시간과 건강을 둘 다 잡으셨네요