담율로
점심홈트 코어운동 열심히 하셨네요 수고하셨습니다 ❤️
Ho fatto un allenamento base per il core di 6 minuti a casa per pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della stabilità del corpo, nella postura e nella prevenzione del mal di schiena!
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commento 7
- 똘망천사
점심시간에 코아 운동을 하셨네요 근육을키워주는아주좋은 운동이군요
- 우블리에
전체적인 체형라인을 잡아주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 카시오페아1015
점심홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 겸손한데이지
넵, 일거양득요! 시간과 건강을 둘 다 잡으셨네요
- 아침햇살77
열정적인 모습에 박수를 보내셨습니다 땀방울이 보석처럼 빛나고 있네요
- 냥이키우기
내 몸의 무게를 이용해 근력을 키워요. 응원합니다.