우블리에
옆구리,복직근에 자극을 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 4
- 샤이너스
저녁홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 행복한일상
하체 집중 근력운동 으로 잘 해주셨네요 오늘도 꾸준히 해주세요
- 겸손한데이지
힘든 루틴 완주하셨네요. 오늘 운동도 수고하셨습니다!