우블리에
옆구리,복직근에 자극을 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 4
- 샤이너스
저녁홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 행복한일상
하체 집중 근력운동 으로 잘 해주셨네요 오늘도 꾸준히 해주세요
- 겸손한데이지
힘든 루틴 완주하셨네요. 오늘 운동도 수고하셨습니다!