찌니
점심 홈트 잘해주셨네요 매일 꾸준히 운동 응원합니다
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 7
- 담율로
점심 홈트 꾸준히 잘하셨어요 즐거운 오후시간 보내세요 😄
- 강미형
기초 코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 박금주
홈트 하고 건강챙기고 잘하셨어요
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 애플
홈트 수고하셨어요 꾸준히 홧팅입니다
- 겸손한데이지
저도 힘낼게요! 홈트 열심히 하심에 박수보냅니다!