運動前我會先做伸展熱身。
건강·미용, 실제 효과 있을까?
상쾌하게 하루 시작하셨네요 운동 잘해주셨어요
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
운동 전에 스트레칭해 주면 몸이 한결 가벼워서 개운하더라구요.
