前牙牙齿磨损和前牙蛀牙的美学治疗贴面是答案吗？

在提问之前，我觉得我需要先展示一下我的牙齿状况，虽然可能会让您觉得尴尬，但我先表示歉意。

以前我一直坚持牙齿护理，饭后总是在10分钟内刷牙，睡觉前一定用水漱口，所以牙结石也没有，牙齿也没有太多染色，感觉还不错。

随着喜欢吃零食，我不断地吃零食，结果刷牙也变得不频繁了。饭后一定要认真刷牙，但我没有做到，结果发现牙齿之间开始有一些蛀牙了。

而且刷牙时要按照正确的方法上下刷。

为了让牙齿看起来清爽，我采用了横向粗暴的修复方式，结果牙龈不断磨损，露出牙龈，有时甚至到达牙骨质，我一直用树脂进行持续的护理，但树脂的持久性比我想象的短，一年多后就脱落或变色，用保险可以使用的牙科产品和树脂几乎没有区别。每颗牙齿修复大约花费十万韩元，磨损的牙齿大概有八颗以上，总共要花八十万韩元，金额也令人负担重。虽然没有永久的修复方法，但我知道瓷贴面可以长时间进行心理治疗般的修复。牙科医生说，瓷贴面是磨掉我的牙齿后再覆盖的，如果管理不善，最终可能需要全部植牙。因此，我想整体管理我的牙齿，但不知道从何开始，感到有些犹豫，所以在这里提问。请问是否有人像我一样，曾经因为前牙之间的蛀牙和牙齿磨损进行过治疗，或者是如何进行管理的？希望能得到详细的金额和方法的回答。