L'usura dei denti anteriori e le carie dei denti anteriori sono trattamenti estetici con faccette in porcellana la soluzione?

Prima di fare domande, devo mostrarvi lo stato dei miei denti, quindi potrebbe sembrare imbarazzante, ma vi chiedo scusa in anticipo.

In passato, mi prendevo cura regolarmente dei denti, spazzolando sempre entro 10 minuti dopo i pasti e risciacquando la bocca con acqua prima di andare a dormire, quindi non avevo tartaro e i denti non si macchiavano molto, quindi andava bene.

Dato che ho iniziato a piacermi i snack e ho continuato a mangiarli senza sosta, non mi sono più lavato i denti frequentemente e, poiché dovrei lavarmi i denti regolarmente dopo i pasti, ho notato che si sono formate piccole carie tra i denti.

E inoltre, bisogna lavarsi i denti verticalmente su e giù seguendo la tecnica corretta.

Perché si cerca di fare un trattamento in modo grossolano e diretto, la superficie si usura continuamente, facendo emergere le gengive, e a volte si arriva anche a coprire i denti con delle corone. Ho cercato di gestire tutto con delle resine, ma queste non durano molto più di un anno, si staccano o si macchiano, e i prodotti dentali coperti dall'assicurazione sono molto simili alle resine. Costano circa 100.000 won ciascuna, e considerando che devo trattare più di otto denti usurati, il totale supera gli 800.000 won. È un costo pesante, e anche se non è permanente, so che le faccette in ceramica sono un trattamento che può durare abbastanza a lungo come terapia psicologica. Tuttavia, il dentista ha detto che le faccette richiedono di limare i denti e, se non vengono gestite bene, potrebbe essere necessario un impianto completo in futuro. Vorrei prendermi cura dei miei denti in modo più generale, ma non so da dove cominciare e mi sento intimidita. Perciò, pongo questa domanda: avete avuto esperienze di trattamento per carie e usura tra i denti anteriori come me, o come gestite la cura? Per favore, fornite dettagli sui costi e sui metodi.