Les usures dentaires des dents frontales et les caries des dents frontales, la kératoplastie esthétique avec des facettes en céramique, sont-elles la solution?

Avant de poser ma question, je pense qu'il serait utile de vous montrer l'état de mes dents, donc cela pourrait être gênant à regarder, mais je vous prie de m'excuser d'avance.

Autrefois, je prenais soin de mes dents régulièrement, je me brossais les dents dans les dix minutes après chaque repas, et je rinçais toujours ma bouche avec de l'eau avant de dormir, ce qui m'a permis de ne pas avoir de tartre et d'éviter beaucoup de coloration des dents, donc c'était bien.

En aimant les snacks, je n'ai pas arrêté de grignoter, ce qui m'a fait négliger de me brosser les dents aussi souvent que je devrais, surtout après les repas. En ne le faisant pas, il semble que des petites caries soient apparues entre mes dents.

Et il faut brosser les dents de haut en bas de manière correcte.

Pour rafraîchir la zone, j'ai effectué une procédure grossière en horizontal, ce qui a entraîné une usure constante, révélant la gencive. Parfois, cela a même atteint la cémentation, et j'ai dû faire un entretien régulier avec de la résine. Cependant, la résine ne dure pas aussi longtemps que prévu, elle se détache ou se tache après un peu plus d'un an. J'ai donc opté pour des produits dentaires remboursés, qui sont presque aussi efficaces que la résine. Chaque traitement coûte environ 100 000 wons, et comme j'ai plus de huit dents usées, cela représente plus de 800 000 wons, ce qui est une charge financière importante. Bien qu'il n'existe pas de solution permanente, je sais que la facette en céramique (laminate) peut durer assez longtemps comme traitement psychologique. Cependant, le dentiste m'a dit que la facette nécessite de limer la dent, et si la gestion n'est pas bien faite, cela pourrait conduire à une extraction complète pour un implant plus tard. Je souhaite globalement prendre soin de mes dents, mais je ne sais pas par où commencer et je suis un peu découragée. Je pose donc cette question : avez-vous déjà traité des caries ou de l'usure dentaire entre les dents de devant, ou avez-vous des conseils sur la gestion, les coûts ou les méthodes ? Je vous serais reconnaissante pour une réponse détaillée.