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我一旦坐下,就會坐很久。

我只需要坐下來休息一會兒。
我最後在那兒坐了很久。
但真到起床的時候,又變得很麻煩,哈哈。
我認為這是最大的問題。

現實情況是,我們應該在需要的時候變得沉重,但我們只有在輕盈的時候才會變得沉重。

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評論 3
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    프카쟁이
    ㅋㅋㅋㅋ 오래 앉아 계시는것도 습관이예요...
    숙제처럼 1시간에 1~2분이라도 일어나는 습관을 들여보세요....
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    담율로
    ㅋㅋ 저도 그럴때가 ㅋㅋ
    스트레칭 수시로 해보세요 
  • 채소걸
    저도 정말 공감 되요.
     딱 이런 것 같아요.