프카쟁이
ㅋㅋㅋㅋ 오래 앉아 계시는것도 습관이예요... 숙제처럼 1시간에 1~2분이라도 일어나는 습관을 들여보세요....
잠깐만 앉아야지 했는데
그대로 한참 앉아있게 돼요
막상 일어나려면 또 귀찮고요 ㅋㅋ
이게 제일 문제인 것 같아요
엉덩이가 무거울때 무거워야하는데 가벼울때만 무거운 현실
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댓글 3
- 담율로
ㅋㅋ 저도 그럴때가 ㅋㅋ 스트레칭 수시로 해보세요
- 채소걸
저도 정말 공감 되요. 딱 이런 것 같아요.