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我一旦坐下,就会坐很久。

我只需要坐下来休息一会儿。
我最后在那儿坐了很久。
但真到起床的时候,又变得很麻烦,哈哈。
我认为这是最大的问题。

现实情况是,我们应该在需要的时候变得沉重,但我们只有在轻盈的时候才会变得沉重。

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评论 3
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    프카쟁이
    ㅋㅋㅋㅋ 오래 앉아 계시는것도 습관이예요...
    숙제처럼 1시간에 1~2분이라도 일어나는 습관을 들여보세요....
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    담율로
    ㅋㅋ 저도 그럴때가 ㅋㅋ
    스트레칭 수시로 해보세요 
  • 채소걸
    저도 정말 공감 되요.
     딱 이런 것 같아요.