logo

Một khi đã ngồi xuống, tôi sẽ ngồi rất lâu.

Tôi chỉ cần ngồi xuống một lát.
Tôi ngồi đó khá lâu.
Nhưng khi đến lúc thực sự phải thức dậy, thì lại là một rắc rối nữa rồi haha.
Tôi nghĩ đây là vấn đề lớn nhất.

Thực tế là chúng ta nên nặng khi cần thiết, nhưng chúng ta chỉ nặng khi nhẹ.

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    ㅋㅋㅋㅋ 오래 앉아 계시는것도 습관이예요...
    숙제처럼 1시간에 1~2분이라도 일어나는 습관을 들여보세요....
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    ㅋㅋ 저도 그럴때가 ㅋㅋ
    스트레칭 수시로 해보세요 
  • 채소걸
    저도 정말 공감 되요.
     딱 이런 것 같아요.