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清晨有氧運動

清晨有氧運動

 

 

我早上5點20分左右醒來,做了一些有氧運動。

當時正在下雨,所以我就在室內運動。

現在看來,天氣又放晴了。

如果我今天下午有時間,我打算去公園散步。

 

祝您今天愉快健康!

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評論 6
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    영진왕빠
    오늘도 새벽에 유산소 운동 잘 하셨네요 비가 와서 실내에서 해 주시는게 좋지요
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      seabuck
      作家
      오늘 하루 종일 날씨가 좋네요
      비가 와서 공기 질도 좋은 것 같습니다
      말씀 감사드려요. 
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    이혜진
    새벽에 유산소 운동 수고하셨어요.
    비가 오는 날에는 빗길보다 안전한 실내에서 
    운동해 주는게 좋더라구요.
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      seabuck
      作家
      새벽에 운동 하니 시간도 절약 되니 좋네요
      오늘도 행복한 하루 되세요
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    담율로
    새벽운동 열심히 하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      seabuck
      作家
      새벽에는 비 왔는데, 오후에는 맑더라구요. 
      이제 운동 하면 더워요
      응원 감사합니다